Pilates Flow & Strength with Steffie

Steffie da Costa ist eine leidenschaftliche Pilates-Trainerin, deren Weg nach einer schweren Rückenverletzung begann und ihren achtsamen, kraftorientierten Ansatz zur Bewegung geprägt hat.

Sie bietet klare, effektive Stunden mit persönlicher Betreuung, kreativen Flows und genau dem richtigen Maß an Humor, um dich zum Lächeln zu bringen (bis deine Muskeln dich am nächsten Tag daran erinnern).

Begleite sie vom 6. Juni bis zum 20. Juni und baue Kraft, Selbstvertrauen und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper auf.