Die eigene Mitte stärken, den Körper bewegen - Achtsamkeit und Mobilität mit Anna-Lena

Nehmen Sie teil an der Woche der Achtsamkeit und Mobilität mit Anna-Lena im Playitas Resort auf Fuerteventura!

Lernen Sie Anna-Lena kennen, eine warmherzige Trainerin aus Deutschland, die ihre Teilnehmer immer mit einem Lächeln begrüßt. Sie liebt, was sie tut, und ist engagiert, anderen zu helfen.

Anna-Lena unterrichtet Garuda, Garuda trifft BALLance, BALLance Dr Tanja Kühne, Pilates, Pilates mit Pilates Ball, Fascia Training, Fascia Yoga, Pilates Reformer, Fitness Reformer, Mobilität im Rücken, Ganzkörper-Workout mit Slide.

Ihr Motto: „Es ist mir wichtig, mein Wissen weiterzugeben, damit jeder versteht, warum wir bestimmte Übungen machen und was sie bewirken.“

@mentalja_imeinklang